Canetas emagrecedoras e uso de tirzepatida: bom ou ruim

As canetas emagrecedoras e princípios ativos como a tirzepatida (conhecida comercialmente como Mounjaro) tomaram conta da internet com a promessa de um emagrecimento rápido. 

Originalmente, esses medicamentos foram desenvolvidos como um tratamento sério para diabetes tipo 2 e obesidade. Mas será que, para quem treina e busca saúde, essa é uma boa escolha?

Vamos mergulhar fundo e entender como isso realmente funciona. 

Como as canetas emagrecedoras funcionam

De forma bem simplificada, o objetivo principal dessas medicações é reduzir o apetite e, por isso, forçar o corpo a entrar em um déficit calórico.

Elas também diminuem o tempo de esvaziamento gástrico, ou seja, fazem com que o alimento fique mais tempo no estômago

Essas canetas agem imitando hormônios naturais do nosso corpo, como o GLP-1 e o GIP. Agindo diretamente no cérebro, nos centros de recompensa e saciedade, “enganando” a mente para que você sinta que já comeu o suficiente, além de ajudar a controlar os picos de insulina no sangue.

Quando elas podem ser benéficas

É importante entender que esses medicamentos são avanços científicos brilhantes quando usados corretamente. Isso porque eles são extremamente benéficos e indicados para o tratamento de pacientes com obesidade ou diabetes tipo 2.

Nesses cenários, os riscos do excesso de peso para a saúde cardiovascular e metabólica do paciente são muito maiores do que os efeitos colaterais do remédio. São ferramentas clínicas para devolver a saúde a quem precisa de intervenção médica.

Quais riscos e cuidados envolvem o uso das canetas emagrecedoras?

O grande problema começa quando a medicação é usada por estética, por exemplo, sem necessidade clínica e sem o acompanhamento médico adequado. Se você já está com o peso adequado ou precisa apenas de pequenos ajustes, o risco é alto. 

Isso porque, nesses casos, parte do peso perdido na balança pode não ser de gordura, mas sim da sua massa muscular. 

E é aí que o prejuízo acontece: perder músculos prejudica diretamente o seu metabolismo e enfraquece a estrutura do seu corpo. Para quem luta, isso significa:

• Menos força e explosão
• Queda na resistência
• Piora na recuperação

Além disso, o atraso no esvaziamento gástrico pode agravar severamente quadros de intestino preso, um alerta vermelho para quem já sofre com esse desconforto!

Atenção absoluta: não banalize o uso dessas canetas. Ele deve ser feito exclusivamente sob prescrição e acompanhamento médico rigoroso.

Dicas para emagrecer treinando

Se o seu objetivo é mudar a composição corporal, secar gordura e manter a sua máquina forte, o caminho mais seguro e definitivo passa por três pilares:

Treino estruturado e constância: esqueça soluções mágicas. Foque em ir às Sessões de Treino e se divirta subindo de nível na INBOXE, por exemplo. O emagrecimento será uma consequência natural do seu esforço diário

Alimentação adequada: forneça o combustível certo para o seu corpo. Ou seja, use carboidratos limpos antes de bater no saco de pancadas e proteínas de qualidade para reconstruir seus músculos depois.

Acompanhamento profissional: Não improvise com a sua saúde. Busque nutricionistas e treinadores que entendam que saúde não se mede apenas pela balança, mas pela sua energia, foco e força.

RESUMÃO DA NUTRI: 

“Usar canetas emagrecedoras sem real necessidade pode comprometer a sua performance nos treinos e até a sua saúde a longo prazo. Treine bem, treine forte, alimente-se com qualidade e construa o seu resultado round por round.” – Gabriela Mello

Conteúdo elaborado com a colaboração de Gabriela Mello, Nutricionista – CRN 10- 947